Enerjilerle Pratik Şifa

KUNDALİNİ: Bu birinci çakra enerjisinin Sanskrit dilinde­ki karşılığıdır. Ateşli kırmızı renkli bu enerji kimi zaman medi-tasyon sırasında ya da tehlike karşısında üst çakralara doğru pat­lar. Pek çok spirituel öğreti bu kundalini patlamalarını önerir ve manipule etmeyi öğretir. Ancak eğer öğrenciler yeterince eğitil-memişse ve odaklanmamışsa sorunlar...

Ergenlik sivilcesi: Kabul edememek, kendini beğenmemek Olumlama: Kendime duyduğum sevgi ve anlayış vücuduma ve yüzüme yansıyor. • Bağımlılıklar: Kendinle yüzleşmekten kaçmak. Korkuyla yüzleşmemek. Kendini sevmenin nasıl olacağını bilememek Olumlama: Aradığım cevapları bulabilmek için içime dönmek ve içime bakmak güvenlidir. • Alkolizm ve Suistimal: Faydasızlık hissi, suçluluk, yetersizlik ve kendini...

Gerginliği Giderme Yöntemleri : Yüzünüzde büyük bir gerilimi tutuyor olabilirsiniz. İşte size gerilimden hızlı kurtulma teknikleri (süre, her biri için 15 sn): 1. Parmaklarınızın iç taraflarını elmacık kemiklerinizin üzerine koyun. Yukarı ve aşağı doğru bastırın. Yavaş yavaş, parmaklarınızı elmacıkkemiğinizin üzerinden kulaklarınıza doğru ittirin. Bu, yüzünüze kan getirecek...

error: Content is protected !!